Die Ziele des MOMO Trainings sind vielfältig und zielen darauf ab, die Beziehungsfähigkeit durch bewertungsfreies Zuhören zu intensivieren. Als Teilnehmer:in erwarten dich folgende Erfahrungen und Lernziele:
• Eine gesteigerte Verbundenheit von Kopf, Herz und Bauch
• Eine bewusste Wahrnehmung deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Emotionen
• Die Entwicklung einer wachsenden Intuitionsfähigkeit
• Das Verständnis für den Effekt des bewertungsfreien Zuhörens und wie du diese Fähigkeit anwendest
• Die Etablierung von Selbstreflexion als tägliche Gewohnheit
• Die Fähigkeit, Gefühle zu erkennen und zu verstehen
• Strategien zur Bewältigung herausfordernder Situationen und Emotionen
• Die Wahrnehmung und Anerkennung von Momenten der Dankbarkeit
• Die Fähigkeit, Gefühle und Emotionen effektiv zu kommunizieren
• Die Erkenntnis und Reflexion sozialer Konditionierungen
• Der Abbau sozialer Barrieren und Ängste
Unser Training bietet dir die Möglichkeit, diese Ziele zu erreichen und deine Beziehungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben.
